City Sailingβίντεο

Πώς οι Sea Cadets μαθαίνουν eskimo roll | Εσωτερική προπόνηση στο Tiller Leisure Centre

1 Μαρτίου 2026 · 3 λεπτά · 322 προβολές · Isle of Dogs, London

Cadet learns kayak roll with instructor in pool

Τι καλύπτει αυτό το βίντεο

Η μονάδα ναυτοπροσκόπων Isle of Dogs Sea Cadet Unit πραγματοποίησε μια δίωρη συνεδρία εκπαίδευσης στο καγιάκ στην πισίνα του Tiller Leisure Centre για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης στο νερό.Watch Η εκπαιδεύτρια Bea από το Pirates Castle στο Camden καθοδήγησε την ομάδα σε ασκήσεις εισόδου και εξόδου, διαδικασίες ανατροπής και τη χρήση ποδιών (spray decks).0:32 Οι συμμετέχοντες εξασκήθηκαν στην ανατροπή φορώντας ποδιές, κάτι που απαιτούσε να χτυπήσουν το κύτος τρεις φορές πριν τραβήξουν τον ιμάντα απελευθέρωσης για να βγουν από το σκάφος κάτω από το νερό.1:12 Η συνεδρία περιλάμβανε επίσης ασκήσεις κωπηλασίας με και χωρίς κουπιά, εναλλάσσοντας τους μαθητές για τη μεγιστοποίηση του χρόνου στην πισίνα.1:46 Η χρηματοδότηση από το Active Thames κάλυψε την ενοικίαση των εγκαταστάσεων και την εφοδιαστική υποστήριξη του εξοπλισμού για τη μονάδα.2:31 Η ομάδα σχεδιάζει να επαναλαμβάνει αυτές τις εσωτερικές συνεδρίες εκπαίδευσης τρεις έως τέσσερις φορές ετησίως για τη βελτίωση των δεξιοτήτων πριν τη μετάβαση σε δραστηριότητες ανοιχτής θάλασσας στα Royal Docks.2:43

Παρακολουθήστε στο YouTube

Περισσότερα από το City Sailing

Teamwork on the Water: Isle of Dogs at the Sea Cadet National Championships 26Σεπ 2026RS Tera Eastern Championships: What Went Wrong at the Start?Σεπ 2026Isle of Dogs Sea Cadets return to city race training Sept 26Σεπ 2026Epic Urban Sailing with the Isle of Dogs Sea CadetsΣεπ 2026

Από City Sailing — δείτε το σκάφος του καναλιού, το πλήρωμα και κάθε αναλυμένο βίντεο.

The Sailing Directory Newsletter

Ένα email με τις καλύτερες ανακαλύψεις του στόλου — τις στιγμές, τα σκάφη και τις ιστορίες που αξίζουν τον χρόνο παρακολούθησής σας. Εισάγετε τη διεύθυνσή σας για να λάβετε το δικό σας αντίγραφο.

Αναφορά προβλήματος